Raksti

Наш организм зимой остро нуждается в витаминах и минеральных веществах. Так что же полезно есть зимой?
В борьбе с холодом и стрессами мы «забиваем» организм сытной пищей.

«Пища богов» - так переводится с латинского слово «хурма».
И не случайно, ведь четверть её массы составляют фруктоза и глюкоза, а по количеству витамина С хурма не уступает мандаринам.

Это одновременно точечный массаж и прижигание. Название произошло от слов mоха (мокса) и combustion (ожог). В переводе с японского mokusa – полынь, лекарственная трава, используемая для нанесения ожогов в медицинских целях.

Удивительное увлечение заполонило Европу: в парках, на курортах, морских побережьях – да где угодно – шагают люди с лыжными палками, но без лыж. И это не чудачество, не прикол, а новый вид физической активности – скандинавская ходьба.

Спору нет, это одна из важнейших функций организма, без иммунитета человеческая жизнь попросту невозможна. Иммунитет – это броня, охраняющая наш организм от многих напастей. Она невидима, но крепка.

Вы заранее предчувствуете дождь, смену ветра, температуры и магнитные бури? Вы ощущаете себя живым барометром: скачет давление, ноют суставы, кружится голова, всё валится из рук? Вы не одиноки – таких людей – 30% населения планеты.

Во все века люди мечтали о долголетии и изобретали волшебные средства типа «живой воды» и «эликсира жизни».
В современное нам время наметился общий цивилизованный прогресс.

В наше непростое время еда уже становится, если не роскошью, то важным аспектом выживания. В таком случае крылатое выражение «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»...

Человек в любом возрасте может выглядеть привлекательным, бодрым, энергичным и здоровым. Всё потому, что держит себя в тонусе благодаря физической активности. Он – всегда в движении.