Veselīgs miegs

Tikai 10 procenti cilvēku var lepoties ar teicamu imunitāti. Atlikušajiem 90 procentiem imunitātes līmenis atkarīgs no apstākļiem un dzīvesveida. Regulārs stress, nepareizs uzturs, neizgulēšanās un kaitīgie ieradumi pilnībā izsmeļ organisma aizsargresursus. Atjaunot dzīvības spēkus palīdzēs sildošais turmanīja paklājs NM-2500.

Galvenās turmanīja keramikas paklāja NM-2500 ārstnieciskās funkcijas: organisma dziļā sildīšana ar garo viļņu infrasarkano starojumu, jonizācija un mineralizācija. Regulāri guļot uz NM-2500, nostiprinās imūnsistēma, uzlabojas asinsrite, normalizējas vielmaiņas procesi organismā un izzūd iekaisuma procesi. Cilvēks pamostas možs, spēka pilns un ir lieliski izgulējies.

Gulēt uz šī paklājiņa var pat bērni, jo tas stimulē jaunā organisma attīstību.

Rekomendācijas

Guļus uz vēdera

Gulēt uz vēdera ieteicams, ja ir funkcionāli kuņģa darbības traucējumi, hronisks gastrīts, resnās zarnas diskinēzija, žultspūšļa diskinēzija, hronisks enterokolīts. 1–3 seansi dienā, pa 60 un vairāk minūtēm, 55–60 °С temperatūrā.

Uzlabojas gremošana un zarnu darbība; pazūd aizcietējumi; samazinās tauku nogulumi vēdera rajonā.

Sēdēt uz paklāja

Uz paklāja jāsēž, ja vēlas uzlabot izvadorgānu un reproduktīvās sistēmas darbību.

Gulēt uz paklāja

Uz paklāja ieteicams gulēt, ja ir sirds un asinsvadu saslimšanas: 1. un 2. stadijas hipertoniskā slimība; insulta profilaksei. Organisma atjaunošana pēc insulta – jāguļ ar paralizēto pusi, arī ar seju, uz paklāja.

Guļus uz vēdera

Ik pa laikam atgulties uz paklāja, bet labāk gulēt visu nakti ieteicams, ja ir mugurkaula saslimšanas, nervu sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, elpceļu saslimšanas un bojājumi, uroloģiskās slimības.

Sēdēt uz paklāja

Sēdēt uz paklāja ieteicams, ja ir menstruālā cikla traucējumi, sāpes jostas un krustu apvidū, ko rada funkcionāli traucējumi dzimumorgānos, saaugumi iegurņa rajonā, hronisks adneksīts, klimaktēriskais sindroms, infantilisms, olnīcu hiperfunkcija, hronisks dzemdes piedēkļu iekaisums.

Jūsu veselība

Alerģija

Alerģija ir imūnsistēmas disfunkcija, ko izraisa vielas, kas parastos apstākļos ir nekaitīgas. Alerģija var būt pret dzīvnieku apmatojumu, ziedputekšņiem, dažādiem produktiem, putekļiem, zālēm, kukaiņu kodumiem. Alerģijas iemesli: antibiotiku un citu preparātu lietošana, sintētisko materiālu, krāsvielu un pārtikas...

Ateroskleroze

Ateroskleroze ir artēriju slimība, ko izraisa holesterīna nogulsnēšanās asinsvados plātnīšu veidā. Tās var turpināt augt, līdz nosprosto asinsvadu. Riska grupā ir ļaudis vecumā no 40 līdz 50 gadiem, kuri smēķē, pārmērīgi lieto alkoholu, lieto neveselīgu uzturu, piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, cieš no hipertonijas...

Atroze vai osteoartroze

Artroze vai osteoartroze ir kaulu locītavu slimība, kuras cēlonis ir skrimšļaudu bojājumi. Galvenie simptomi: sāpes un locītavu deformācija, kas noved pie darbnespējas (īpaši vecāka gadagājuma ļaudis). Slimība sākas pamazām, sākumā tiek skarta viena vai divas pirkstu locītavas. Pamazām tiek bojātas ceļgala un gūžas...

Bērnu cerebrālā trieka

Bērnu cerebrālā trieka (BCT) ir hronisks stāvoklis, ko izraisa galvas smadzeņu bojājumi, kuru rezultātā ir traucēta muskuļu darbība un kustības. Stāvoklis var būt gan viegls, gan ļoti smags, līdz pat pilnīgai invaliditātei. BCT raksturīgās izpausmes: paralīze, koordinācijas traucējumi, nekontrolētas kustības. Nereti BCT gadījumā...

Bronhīts

Bronhīts ir bronhu iekaisums, kura galvenais cēlonis ir vīrusi un baktērijas, kā arī fizikālie un ķīmiskie faktori: sauss, auksts vai karsts gaiss. Slimības ierosinātāji var būt arī alergēni, sēnītes un toksiskas vielas. Izplatītākais inficēšanās veids ir ar gaisa pilieniem (ieelpojot slima cilvēka inficētus siekalu pilienus). Lielāka...

Gastrīts

Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums. Tā ir viena no trim „klasiskajām” kuņģa slimībām (kopā ar grēmām un kuņģa čūlu). Raksturīgie simptomi: sāpes vēdera augšējā daļā, nelabums, vemšana, atraugas un nepatīkama smaka no mutes. Gastrītam ir divi veidi: akūtais un hroniskais. Bieži vien slimība...

Kifoze

Kifoze ir mugurkaula izliekums uz aizmuguri. Neliels izliekums – tas ir normāli, bet ja mugurkaula stumbra izliekums ir vairāk nekā 45 grādus liels, tā tiek uzskatīta par slimību. Cēloņi, kas var izraisīt kifozi: nepareiza stāja, vāja muskulatūra, pārmērīga fiziskā slodze bērnībā un jaunībā, vielmaiņas traucējumi, traumas. Kifoze...

Lordoze

Pārmērīgu mugurkaula izliekumu uz priekšu sauc par lordozi. No krūšu daļas hiperlordozes deformējas krūškurvis, mazinās plaušu tilpums, tiek traucēta sirdsdarbība, mugurkauls slikti pilda amortizācijas funkcijas. No pārmērīga izliekuma krustu daļā cieš locītavas, vēders izspīlējas uz priekšu. Lordozes...

Osteohondroze

Ļoti izplatīta mugurkaula slimība – diagnoze „osteohondroze” tiek noteikta 85 procentiem cilvēku, kas sūdzas par muguras sāpēm. Visbiežāk slimība skar cilvēkus pēc 30 gadu vecuma, bet nesaudzē arī pusaudžus. Osteohondrozes rašanās cēloņi: mazkustīgs dzīvesveids, sēdošs darbs, slodze uz mugurkaulu...

Osteoporoze

Slimībai raksturīgs pazemināts kalcija daudzums kaulaudos, kas kaulus padara trauslus. Pēc statistikas datiem, osteoporozei predisponēta katra otrā sieviete un katrs trešais vīrietis vecumā virs 50 gadiem. Kaulu masas samazinājums pasliktina kaulu struktūru. Cilvēks, kurš slimo ar osteoporozi, var salauzt kaulu pat nenozīmīga...

Pielonefrīts

Pielonefrīts ir visvairāk izplatītā nieru slimība visās vecuma grupās. Turklāt meitenes un jauna un vidēja vecuma sievietes ar to slimo sešas reizes biežāk nekā stiprā dzimuma pārstāvji. Saslimšanas cēlonis ir infekcija, kas no kariesa bojāta zoba, furunkula, žultspūšļa, zarnu trakta vai plaušām...

Psoriāze

Zvīņēde jeb psoriāze ir izplatīta ādas slimība. Izsitumu vietas: galva, elkoņi, ceļgali, jostas vieta, apakšstilbi. Slimība var skart arī nagus un locītavas. Precīzi psoriāzes cēloņi vēl līdz šim nav zināmi. Pieņemts uzskatīt, ka slimību ierosina endokrīnas dabas traucējumi, izmaiņas imūnsistēmā, vielmaiņas...

Radikulīts

Radikulīts ir pati izplatītākā mugurkaula slimība. Tās laikā starpskriemeļu diski zaudē elastību, bet vietās, kur tie savienojas ar mugurkaulu, nogulsnējas sāļi. Tur veidojas savdabīgi izaugumi, kuri fiziskas slodzes gadījumā spiež uz nervu saknītēm un izraisa sāpes. Radikulīts norit akūti, bet bieži pāriet hroniskā...